Retreat 29.9.-6.10.19 Ibiza

Das Retreat wird auf der energievollen Insel Ibiza in einem Fincahotel, verborgen in den Hügeln zwischen St. Antoni und St. Agnes und eingebettet in die einzigartige Natur, stattfinden. Das Fincahotel liegt auf einer Anhöhe an einem absolut ruhigen Ort mit Ausblick auf das weite Meer. Der Pool und wunderschöne Strände mit glasklaren Wasser laden zum Verweilen ein. Lasst Euch vom "Spirit" dieser magischen Insel verzaubern. Taucht ein in das umfangreiche und kraftvolle Pilates-Programm und findet Entspannung in den Yogaklassen (insg. 10 Stunden). Der Schwerpunkt wird auf Pilates liegen.

Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Teilnehmer begrenzt.

Retreat Gesamtpreis (pro Person)

7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer:      890,-- €

7 Übernachtungen im exklusiven Einzelzimmer:  1.100,-- €

(inkl. Retreat und Frühstück)

Zur Zeit liegen die Flugpreise bei ca. 220,-- €

Empfehlung: Mietwagen

Der Transfer von/bis Flughafen auf Ibiza kann auf Wunsch organisiert werden.

Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen!

 

Pilates-/Yogaprogramm Retreat Ibiza 29.9.-6.10.2019 

Tag 1 Sonntag:  

                       Ankommen und Relaxen

                       Optional: kurzer Run zur Erkundung der schönen Umgebung

                       und Dinner im Restaurant "La Torre"

Tag 2 Montag:

                       Klassische Pilatesstunde zum Kennenlernen inkl.

                       Erläuterung der 5 Grundprinzipien der STOTT

                       PILATES-Methode  - 60 Min.

                       Pilates mit dem Mini Stabilty Ball - 60 Min.

Tag 3 Dienstag:

                       Vinyasa Yoga (Level 1) - 60 Min.

                       Total Body Tone with Tubing - 60 Min.

                       Optional: kurzer Run

Tag 4 Mittwoch:

                        Klassische Pilatesstunde essential bis intermediate - 60 Min.

                        Intense Body Blast: Pilates Interval Training - 60 Min.

Tag 5 Donnerstag:

                        Vinyasa Yoga (Level 1) - 60 Min.

                        Pilates Weight Loss Circuit Training (Cardio) - 60 Min.

Tag 6 Freitag:

                       Pilates Sculpt & Tone mit dem Flexband - 60 Min.

                       Optional: kurzer Run 

Tag 7 Samstag:

                       Klassische Pilatesstunde essential bis intermediate - 60 Min.

Tag 8 Sonntag:

                       Letzter Blick auf das Meer (für dieses Mal) :)

 

Der Plan kann nach Absprache gern angepasst werden.

 

Bei Interesse freue ich mich auf Eure Anmeldungen 

unter cb@pilatesraum-berlin.de.

Herzlichst Catherina

 

Buchung:

Mit einer Anzahlung (250,-- EUR) des Retreatpreises erfolgt die verbindliche Anmeldung. Im Falle einer Stornierung der Reservierung werden folgende Gebühren erhoben:

Bis zwei Monate vor Reiseantritt entstehen keine Stornokosten. 30 bis 15 Tage vor Reiseantritt beträgt die Stornogebühr 60 % des Zimmer- und Kurspreises. 14 Tage vor Reiseantritt beträgt die Stornogebühr 100 % des Zimmer- und Kurspreises.

Exklusive Flugticket und Transfers.